.
Dalam post yang lepas kita telah tahu tentang 7 jenis makanan yang menambah teruk kahak dan lendir . Hari ini kita sambung pasal makanan yang baik diambil untuk mengurangkan kahak tu.
.
1. Semua jenis sayur berdaun hijau
2. Brokoli dan bunga kobis
3. Bawang putih (ini yang paling efektif)
4. Asparagus
5. Bawang merah
6. Halia dan kunyit
7. Cili
8. Buahan citrus (limau, lemon, oren)
9. Nenas
Bila kita berhenti ambil makanan yag menambah kahak dan gantikan dengan makanan yang disebut di atas, percayalah, kita akan nampak hasil yang jelas dan ketara.
CUBALAH.. :)
No comments:
Post a Comment